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說他已經有買了,也很滿意,所以推薦給我
之後我就上網查了【Luxy Star樂視達】piro mini 口袋型美拍穩定器(贈三腳架+藍芽遙控)的資料
發現網友跟鄉民都非常的推薦!!
現在網路購物超方便24小時都能買,可以上網慢慢看,看看網友鄉民心得文,
以及推薦【Luxy Star樂視達】piro mini 口袋型美拍穩定器(贈三腳架+藍芽遙控)哪裡買最超值.最划算!
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覺得一定要來看看【Luxy Star樂視達】piro mini 口袋型美拍穩定器(贈三腳架+藍芽遙控)~~
自己買了之後,也覺得不錯,所以在這推薦給大家^^:
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脂肪生成於肌膚皮下組織,一旦吸收過多的熱量,高於身體所能消耗的,脂肪細胞會主動進行脂肪合成作用囤積,當脂肪形成加上鬆弛的肌膚,就會造成表面凹凸不平的橘皮現象。頑固脂肪加上橘皮現象,身材當然會日漸變型。
而全身上下,被公認是最想瘦,偏偏又很難瘦的部分,首推小腹!除了靠飲食和運動,鍛練核心肌群,簡易有效的按摩手法,反而能有效率促動腹部脂肪,加快消脂回復漂亮平坦的腰線。
腹部消脂按摩教學:
步驟1.
均勻塗抹纖體產品,塗抹的過程針對後腰的馬鞍肉往前推,雙手交疊緊貼腹部,拇指位置在肚臍上,往腹部兩側滑推,畫一個愛心再回原來位置,來回按摩10 回,同時也能有效幫助腸胃蠕動,減緩脹氣發生。
步驟2.
雙手交叉抱於腰間,向上拉提腰線,最後右手停在右腰,左手停在左腰。重覆
約5~7 次。
步驟3.
雙手手指抓起左腰側的贅肉揉捏,直到腹部有發熱感即可停止,揉捏約15~20
次,再換邊。
步驟4.
雙手手掌略為交疊於腹部右側,由下往上呈一個ㄇ字型滑推,再從腹部左側重覆同樣的動作,來回進行約3~5 次。
(便秘嚴重或想加強腸道蠕動,將單手緊握拳頭狀,由腹部上側往向下推壓。)
步驟5.
最後,將雙手手指併攏輕拍全腹部,一邊安撫,一邊幫助吸收,約1~2 分鐘。
※編輯:yoyo VOGUE.TW | 來源:NB 自然美
(完整文章請看VOGUE.com)
延伸閱讀
脂肪囤積最多的部位:「蝴蝶袖、大腿內側」消脂按摩教學
想要擺脫西洋梨體型大腿贅肉 日本專家建議你可以這樣做
更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》
※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
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※編輯:yoyo VOGUE.TW | 來源:NB 自然美
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